Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Coworking
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
+ 123 45 67 890
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.